УСЛУГИ
- Монтаж электростанций
- Предпродажный запуск
все услуги
НОВОСТИ
- Товаров: шт.
- На сумму: руб.
ПРЕИМУЩЕСТВА
SHOP-ENERGO
КОНТАКТЫ
Адрес: Москва Руставели, 14, стр. 6
График работы.: пн-пт с 09:00 до 18:00
Тел.: 8(495)150-44-87 из Москвы,
Тел.: 8(800)707-44-83 из регионов
E-mail: [email protected]
НАШИ КЛИЕНТЫ
все клиенты
Полезные статьи
-
19.08.2013
Компания SDMO производитель силовой техники из Франции. -
24.07.2013
Цены на генераторы снижены!
7 лет безупречного опыта и профессионального подхода
У нас собственная профессиональная монтажная служба
Только официальные поставки проверенных производителей
Худеем вместе
В наше время у всех желающих изменить форму своего тела, похудеть, есть возможность не выходя из дома, с помощью интернета, присоединиться к группе единомышленников. И это здорово!..Вместе начинать, конечно же легче. Взаимная поддержка, подбодряющие лозунги… Но надолго ли такой «энтузиазм?»Чаще всего, группой создаются так называемые таблицы «отвесов - привесов», где собственно и ведется взаимный контроль за весом: кто сколько скинул, кто сколько добавил. Вечный подсчет калорий и «полезности» еды.Но все ли необходимые факторы способны отразиться в такой групповой диете? Ведь все люди индивидуальны, с разной связью с Живыми материями. А зависимость человека от магнитных бурь, фаз Луны, да и чисто женской физиологии?Мы же с вами не живем в информационном вакууме. Постоянное общение с людьми, ссоры, примирения… Другими словами, полная эмоциональная нестабильность.Поэтому, чтоб достичь своей цели, нужно научиться чувствовать свое тело. Ловить сигналы и подсказки, о том, что организму нужно. А в очередной раз, занося свои результаты в таблицу, задумайтесь о фоне, на котором они получены.Сложно может отказаться от соблазна фастфуда. Не всегда безобидны продукты с пометкой «легкие». Ведь натуральный сахар можно заменить лишь консервантами, иначе возникнут проблемы со сроком годности. Натуральные «сахарозаменители» лишь добавят калорийности. Опасен во время диет «легкий» майонез, ведь его густота достигается загустителями.Что касается питания вне дома, то нужно быть предельно аккуратными, ведь способ приготовления блюд, приготовленных в кафе и ресторанах, нам не всегда известен. Однозначно, придется отказаться от картошки фри и гамбургеров.Лучше обойтись овощным салатом и вовсе отказать себе в десерте. Позволить можно стакан сока, строго свежевыжатого.Важно понимать, что похудение - процесс длительный.Так называемые монодиеты помогут скинуть килограммы, но не гарантируют стабильность результата. Килограммы могут вновь «прилипнуть», причем в большем количестве.Безусловно, лучше увеличить в своем рационе число овощей и фруктов (но далеко не всех!). Следует избегать картофеля, бобовых, сократить употребление винограда, бананов.Прежде, чем решить, что съесть - посмотрите на свое настроение. Ведь, главная цель - принять и полюбить себя такой какая вы есть! И тогда точно все получится… Ученые в области пищевых продуктов с семенами конопли нацелены на такие потребительские запросы. Они работают, исследуя семена на семяныч и рекламируя дополнительные преимущества для здоровья и биологически активные свойства, которые обеспечивают функциональные продукты.
